いろいろサボったらアカンということが判明。

ここ数日、絹の五本指ソックスを穿き、その上にさらに靴下を穿いて寝ているのですが、昨日はついうっかり靴下だけで寝てしまい･･･寒かったよう！
寝てるとき寒いのはホントダメ！！ぬくぬくで寝れ！！
靴下もオーガニックコットンのがほしいなー。あと毛糸の靴下ね。ちゃんとウール100％の。

健康生活といえば、布ナプキンをもう二年以上使ってるのですが、絶好調です。
もちろん100％というわけにはいかないときもあるので（旅行中とか洗い替えが間に合わないときとか実家にいるときとか）そういうときは普通のナプキンも使いますが･･･

二年前に買ったものをまだ余裕で使えているので、経済的ではあります。
自分は最初にいろいろ試そうと思って無計画にいろんなタイプを買ったのでロスが大きいんだけども。
オススメは長時間でも安心の吸収力なWemoon、防水加工のホルダーを使えばパッドを換えて続けて使えるすぃーとこっとん、洗濯が超楽なはっぴ〜む〜ん、です。メイドインアースのも悪くないけど、パッドが換えられないからちょっと抵抗があるかもしれない。

洗うのも意外に平気です。ちょこっと水で洗ってざっと汚れを落として、私は洗剤をといたバケツに全部放り込んでいます。一晩もすれば大体の汚れは落ちているので（ひどかったらもう一晩）、ざっと洗って洗濯機に放り込んで他のものと一緒に洗っています。セスキ炭酸ソーダとやらがよいというのは知ってるのですが、面倒だし、落ちないこともないのでまあいいかなと。石けんは純石けんです。

合成石けんだと、黒い服などは色が褪せていってしまうのですが、純石けんだとまるで色落ちがないのですごいですね。よく落ちるし。
漂白剤とかは汚れを落とすのではなく、白い色を上に塗っているような感じだそうです。だから褪せちゃうんだな。

一人暮らしだとバケツも風呂場に普通に置けるんですが、家族と一緒の方はちょっと大変らしいっすね。蓋付きのバケツなど使えばOKですけど。

でもたしかに匂いやかぶれはなくなったし、血も変な色ではなくなった･･･
生理痛は元々それほどないので変化はわからず。冷える感じはたしかにない。あったかいです。夏も蒸れないのでよい。
仕事してるときとかは面倒かもしれませんな･･･私は掃除用具入れの棚に換えをこっそり置かせてもらってました。今はロッカールームにトイレがあるので大変便利。

話変わりますが、昨日顔をマッサージしたからか、顔がちょっとすっきりしたよ！すげーな〜どんだけ悪いものがたまっていたのだ･･･

今日は鑑別所の所長さんの講演を聴きにいったよ･･･発達障害などの指導で有名な方らしいです。
超面白かった！！別に「塀の中の懲りない面々」的な話ではなかったですけど。長かったから眠くなるかと思ったけれど、ゲラゲラ笑ってたらあっという間でした。でも疲れた･･･最前列で集中して聴いてたからね。
世の中にはいろんな人がいていろんなことをやってらっしゃるんだなあ。
そう思ったら私日本の未来は明るいと思います。

もうすぐ膝掛け編み終える･･･あと一玉！

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