Mさんが持ってきてくれたマイボスマイヒーローの二話と三話を見たよ。
もう学校でのシーンとかわりとどうでもよくて、単純に長瀬と聖のやりとりが面白くてしょうがないです。
一番おかしかったのは、夜に組のものと歩いていたら同級生のヤンキーに見つかって、慌てて長瀬をボコる組員･･･か、勧進帳？！サイコーだし。

長瀬があほでかわいい役なのもよいねー。聖も、これ以上この役が合うやついねーよ！ってくらいはまり役。最高すぎる。ホントにどっかの組の若い衆にいそうですものー。

今日は天気がよくて久々にすっきりしていましたね。でもちょっと暑い･･･まあ本来そうあるべきだからまあいいか。

帰りに岩盤浴とリフレに行こうかと思っていたのですが、予約がいっぱいで諦めました･･･
久々にちゃんと夜ご飯を作って食べました。
雑穀入りご飯を炊いて、この間も作ったトマトのスープを作った。玉ねぎキャベツしめじ大根トマト、そして鶏肉とハム。野菜だけでものすごい水分が出て、野菜ってすごいなあと思ったよ。
あとこの間作ったおから入りハンバーグと、買ってきたイカの塩辛。キュウリのポン酢漬け。これオススメ。私は乱切りにしたキュウリを少し塩でもんでから、ポン酢とラー油を入れたタッパーに入れます。数時間で食べられる。あまりに漬けると味が濃くなり過ぎるのでほどほどに。

TSUTAYAでエアロビのDVDとかあったら借りようと思ったのですが、今はもうヨガだとかピラティスだとか･･･そんなんばっかりだな！
自分はいっぱい動いて汗がどばどば出るような運動でないとやった気がしないので、ちょっと真剣にエアロビのソフトを買おうかと。アマゾンかどっかで。

食事療法だけではどうにもならんです･･･やはり運動です。

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