更新とつぶやき
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| 2006年07月22日(土) |
すごいがんばったのね |
鍼に行きたいといっておったのですが、妹が「リフレクソロジーにしようか」といったので、そっちになりました。正直、鍼は行ってみたかったけれど試験が近い時に未知のことはしたくないなあ(特に予定がないときに行きたい)、と思っていたのでよかったよ。
開店と同時に行ったのですが、施術が出来る人が一人しかいなくて、まず妹が、途中にもう一人施術する人が来たので、私がやってもらいました。
足だけじゃなく、肩と背中もマッサージしてもらうコースにしました。妹はかなりえらいことになってたので一時間半のコース。私はお金もあまりなかった(遣いたくなかった)ので一時間のコース。でもこれで十分。
まず足なんですが、アロマオイルの入ったお湯にしばらくつけて、ベッドに寝てオイルマッサージ。 去年来たときは、台湾で二日連続足ツボマッサージやってもらった数日後に行ったにもかかわらず猛烈痛かったのに、今日は全然痛くないぞ!!正確には、すねから足首までは痛かった!主にリンパ!あと、足の外側上部。これは肩で、でっかい老廃物の固まりがあったと後で聞かされました・・・やはりか・・・ でも他には痛いところがさほどなく、あんまり気持ちよくて、レム睡眠に入りかけてましたよ。 今までだったらあり得なかった!ちょっと触られたくらいで体がよじれるくらい痛かったのに!
健康になってたんだなあ、かなり。多分去年半年やってたエアロビと食生活改善のおかげだと思うー。って、言うほど食生活良くもないけど。
背中ですが、これもまた気持ちよかった。でも、これもあとで、 「両肩を押したとき(頭から足の方へ押す)左は下がるんですけど、右が全然下がらなくて、かなりこってますね」 だとのこと・・・うん、だから来たんです・・・
でも首がかなりすっきりした!!あと、肩のツボを教えてもらったのでこれからこまめに押すよ!(手にも足と同じようなところにある)
すっかり身軽になった(正直なところ、頭に血が回りすぎてちょっと重かったけど)我らは、買い物へ・・・色んな店を見るも、なかなかない&セール中なのにまだ高い。 しかしよく行ってた靴屋にいくと、 「カンペールは代理店が代わったのでもう入荷しないんです」 なんてとんでもないことを言われ。まじすか! 衝撃のあまり、サンダルを買ってしまいました。でも四千円くらいまけてくれた・・・ そこが黄緑で柄が入ってて、黒いストラップの数本入ったかわいいやつ。 本当はド定番の黒いストラップのつるんとした靴も買いたい。以前持ってて、ものすごい気に入ってはきつぶしたんですが、ちょっと重いのが難だったの。でもちょっと軽いバージョンがあったのー。中が濃くて暗いピンクでかわいい。ほしい。またまけてもらえそうな予感が・・・でも高いんだけどね!
しかし、今年唯一買った靴が無印のつるんとした底の極めて薄い靴(四千円くらい?)だったので、いかがなものかと思っていたのー。去年までよく履いてたサンダルは壊れたし・・・今職場で履いてるサンダル(激安)も、もうすぐでストラップがちぎれる・・・安物でいいから買い換えろ!
やー、しかし、ちょっと運動しないとこの肩こりは治らないわ・・・ エアロビマジで続けたかった・・・
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