友人三人と１０月からエアロビの教室に通うことに決め、申し込みをしてきたよ。
本当はヨガをしようぜ！といっていたのですが、人気すぎて講座が募集を停止していて（たぶん前回から引き続きの人を優先しているので、そもそも募集があったかどうかさえ怪しい）、その場で予定変更。

しかし、私は本当にここ数年おもしろいほど太って（一ミリもおもしろくないが）、台湾のマッサージでも日本でのリフレクソロジーでも「膝が悪い」といわれ。
まあこの体重を支えるわけだから、おかしくなったって不思議じゃないわけで。

この巨体でどすどすやってももっと膝や腰が悪くなるくらいだから、講座が始まる１０月までに、ちょっとでも体重を落として動きやすい体にしておこうと思って！！
やっぱなにごとにも準備が大事なのよ！

そんなわけで、泳ぐことにした。
夏休みが終わってコゾウどもがいなくなってきたことだし！！

今日は髪を切ってちょっと色を入れたりしてみた。
髪が本当に真っ黒で、でも以前妹に無理矢理余ったカラーリング剤をつけられて、まだらになっていたこともあり。
そんなに茶色茶色はしていなく（ていうかぜんぜん）、むしろすっきりと軽い印象になってよかったかな。

そのあとすぐプールに行ってみたり。もう、毎回一年ぶりくらいなんだけれども、泳ぐの。
したら、タイミング悪くちょうど小学生のスイミングスクールと時間が一緒でよー･･･
おばちゃんは膝が悪いので、泳ぐのもだけれど歩きたかったのですが、歩く用のコースで低学年の子たちが泳いでいるわけです。がー。
仕方ないので平泳ぎで５００メートルほどさくっと泳ぐ。
久々だったのに結構泳げるものね、と思って調子に乗ってクロールしたら、一往復で酸欠。だめすぎるだろ。
そのあとビート板を持って顔を上げてバタ足。腹が引っ込むらしいしヒップアップになるんじゃないかと！ていうかなってくれ！！

昨日食べ過ぎて飲み過ぎたから（飲んでも飲んでも酔わない･･･居酒屋チェーンの酒が薄いのはさておいても、そのあとのおでん屋の焼酎二杯をもってしてもぜんぜん酔えなかった。なぜだ）、体重がもう愉快なことになっていて、すごいむくんでいたんだけれど･･･

でも、この間のリフレクソロジーが効いたのか、肩こりが今辛くない！！ちょっと前はもう本当に手術で筋肉摘出してほしいほどだったのに！！

すごいなー。
これと水泳と食事療法をしていけば、痩せるんじゃねーか。

え？職場がだめだから難しい？

アイター。

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