成果ではないところが悲しい･･･

なんかね、鉄のサプリを飲むようになってからいきなりむくむようになったんですが、飲むのやめたほうがいいのかなあ･･･うわーん。こんなにむくむのなんて、十年ぶりくらいの勢いだよー。誰の足だこれ。

直腸洗浄したら水はけが良くなってむくまなくなるって『美人画報ハイパー』に書いてあったから、万札握り締めて駆け込んでしまいたいくらいです･･･
いっそジョギングとかするべきなんだろうが･･･

昨日はきゅうりをたくさん食べたけれど、効果あったのかな。
サロンパスも貼ったし一応マッサージもしたので、朝にはすこーしだけマシになってましたが･･･ううう。不恰好とか以前にツライ･･･

あと、原因としては、冷たい飲み物を結構飲んだってのもあるのかなあ。
おととい昨日はＤＡＫＡＲＡを、今日はジャスミン茶を飲んだ･･･良くないのかも、久しく飲んでなかったし、ペットボトル飲料。もうだめ。わからない。どうしたらいいのか。

とはいっても明日この足を人前にさらすわけにはいかないので、がんばりたいと思います。
ベタに足を高くして寝てみます。これでも結構効く。

そうそう、昨日言ってたクレイジーケンバンドのニューアルバム「ブラウンメタリック｣購入いたしました。今、ゲッツ、と書きそうになったんですが、そういえばダンディはどこいっちゃったんですか？最近見ないのは私だけですか？テツ＆トモも見ねーなそういや･･･

いや、わたしはくり〜むしちゅ〜と(ていうかこのコンビ名･･･でも変えて正解だったのかなあ、現在の売れ方を見ると･･･）パペットマペットがいればいいんですが･･･でもちょっとドランクドラゴンも好きです。おぎやはぎも好きです。メガネキャララブ！
松本ハウスちゃんたちはどうしてるかな･･･加賀谷が病院に入ってから私はもう追っかけられなくなりましたよ･･･

閑話休題。
大人な感じでとてもよい。
まだ全部は聴いてなくて(これを書きながら聴いている)更に何回も聴いてからお気に入りが決まると思うんですけれどね。

あと｢天然生活｣の最新号も買いました。あー、お花を食べるなんてステキ。
そして京都もステキ。秋になったら絶対行くぞ！(夏は暑いから･･･）

この夏の目標。
冷たいものを極力摂らない。飲み物も、できれば湯冷まし･･･
エアコンも我慢よ。ていうかエアコンって体がおかしくなるから嫌いなんだよ。
暑いときは少しだけ使うけれど、温度はすごい高めに設定するよあたしは。
まあ、家にはないんですけれども。車とかね。

nemu ｜MAIL ｜HomePage