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| 2004年12月01日(水) | ひとりの食卓 |
ダーリンはまたまた北米出張。
今日の午後の飛行機で飛んでいきました。
これでしばらくはひとりの気ままな食事になります。
以前は仕事帰りにたこ焼き食べておしまい、とか
クッキーとお煎餅でおなかがいっぱい、とか
そんなこともしていましたが
最近は、健康維持の重要さに目覚めた・・・というより
病気になって痛い思いや苦しい思いをしたくないので(^^;)
ひとりでも、バランス良く、カロリー控えめ、量少なめの
きちんとした食事をしていこうと思います。
できるだけ。
明日から。
