misuzuの日記
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今朝も目覚めると同時に感じた首の痛み。 ぐるんと回すと角度によっては肩甲骨までピシッと鋭い痛みが走るし ごりごり変な音がするし、朝からぐったり・・・。
枕が合わないのかな? メディカル枕も、テンピュール枕も今ひとつだし。 この間泊まった金沢のホテルの枕も高くてつらかったな〜。
そうしたら、なんてタイムリー♪ 今日の「スパスパ人間学」のテーマは首。 自分の首に合った枕をバスタオルで作る方法を紹介してました。 とりあえず今夜はこの首枕を試してみます。
来週は鍼の予約も取りました。
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