昨晩帰りが遅かったので、睡眠不足・・・。そしてひどい肩こり。背中もガチガチで、じっと座っているのが苦痛なほど。首をぐるんと回すと、何度でもゴリッと音がして怖い(^^;踏み台昇降して、長湯をして、ストレッチしても効果なし。う〜ん、しんどい。近藤先生に鍼とお灸と指圧をしてほしい〜。
