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なかなか日記を更新できないなあと思っていた。
そんなに毎日何か書くことがあるわけでもないし。
そこで、今日読んだ本が、表三郎『日記の魔力』である。



この本の内容から
・日記には感想を書かずに、行動を記録する。
・プラスの言葉だけを書く
・日記を読み返す
・人間の一生は問いのレベルで決まる
・「問いのプール」に問いを入れておけば答えは見つかる
・自分の人生の主導権を握る
・人間はいくつになっても変わることができる
・「分かる」には3つのレベルがある。
　１内容を理解するだけ、２腑に落ちる（説明可能）、３悟る（批評可能）

駿台予備校の先生が書いた本である。
日記を書いている人にはとても参考になると思う。
行動のみ書くということであれば、毎日書ける！なんて思ったり。
日記を書いて、読み返すことで、自分を客観的に見て、自分を指導していくことができるということなんだろうな。
著者の9時就寝1時起きという生活は、ちょっとやってみたいと思う。
昔、RPG（ドラクエやFF）をやってるときは、むりやり9時1時でやってクリアしていたけど、けっこう、昼間眠かったことを思い出した。
やってやれないことではないんだけど。

○今日の日記
バンド初練習。
ベースを借りることに。
ビートルズ「It won't be long」が記念すべき1曲目。
初披露をいずれやることに決定。


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