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しゃっくりの止め方 - 2004年01月13日(火)
ぼくは結構しゃっくりに悩まされる方である。
今日は、朝昼晩３度もあった。
どうやって止めたかというのは、すぐ忘れる。
今日の場合、朝は忘れた。
昼は、職場でどうにもならなくなり、お茶を向こう側の縁から
飲むようにしてみた。止まらない。
これで結構止めたこともあるのだが。
結局、息を止めてなんとか止めた。ふう。
夜の場合、あえてしゃっくりをおこさせ、止めるぞと思って
臨んだもののダメで、困った。
だがしかし、偶然止める方法を発見した。
座椅子に座っていたのだが、頭だけを後ろに倒し、
首が完全に伸びるようにする。
しゃっくりをしにくい姿勢にする。
これをずっとつづけると止まったのである。
もしかして確実に止める方法発見かと。
今度しゃっくりを止めるときもこれが効いたなら
まわりの人に勧めたいと思う。（もう書いてるけど）
何故しゃっくりがでやすいかを考えた。
ゲップがよく出ること。
（食べるときに空気も入りやすいのか、鼻をすするときに空気がたまるのか）
昨日、体調を崩し、吐いたこと。
気道の逆流が多いことが原因かと思われる。
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