のどの痛みと鼻が酷い。鼻コテコテ詰まり。体調管理をしっかりとと思うが、毎年この時期おかしくなるって・・・呼吸器がおかしくなるとこみると、やっぱ空気（花粉、黄砂）？体調悪くてちっとも治らないと もうイライラして。自分自身にハラがたつ。どうしたら病気しないようになる？ストレス、疲れ溜めないように・・・なんだけど・・・。
