目次｜過去へ｜未来へ
| 2010年05月16日(日) | 47.6ｋｇ |
しつこいノドのイガイガに辟易してます。
もう５月も半ばなのに〜（汗）
今回の風邪は長引いてます（うう〜）
体重がやっと47.6kgになりました。(-_-;)
夕食後の甘いものを止めてるんです。
くたびれて、チョコやアイスを食べて。イライラしたりするとお菓子をバク喰いする悪い習慣が付いてしまってました。
運動したいけど帰宅後は疲れ過ぎ、なかなかそれが出来ないので、まずは食事療法でいきたいと思います。栄養はしっかり。野菜中心で。＾＾
うーん、久しぶりに昼寝した気がする。。。
