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| 2009年10月14日(水) | Ｗｉｉ１０時間超え |
１０月３日に購入して毎日やり続けて１２日目。
トータル・トレーニング時間が１０時間越えた。
ちょっと中毒かな！？って思うぐらい、毎日やってます。
やってるとあっという間に時間が過ぎてしまって、夜中になることも。
とにかく汗をいっぱいかけるし、普段使っていない筋肉も使ってるぽくて、いい感じです♪
仕事は・・・来月に学会があるので、残業が増えてきました。
体に気をつけないとね、こういう疲労がたまりやすい状況は危険。
風邪も流行っているし、栄養・睡眠・休息・適度な運動で、乗り越えなくては！
