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| 2008年10月06日(月) | 眠りが浅い |
ここんところ、眠りが浅くて困ってます。
朝の３時とかに目が覚めてしまって・・・睡眠不足です。(ーー;)
またずーっと頭痛も断続的に有るし。(T_T)
涼しくて、鼻水も出て、目が覚めてしまう。
じゃあと、少し厚地のパジャマで寝ると、今度は暑くて目が覚める。
調整が上手くいかない〜〜〜。
９月アタマからまた弟の仕事を手伝うことになったので、再び疲労蓄積中。従業員が急に一人辞めてしまい・・・で、家族だからということで、また私がやるハメに。当然帰宅が遅くなるので、自分の時間が足りなくなってイライラ。休日は家族の用事があり・・・という日々。うーん。
せめて沖縄でリフレッシュできるかなぁ。。。
でもこんな体調で大丈夫かな？と不安にもなったり。
わたしはちゃんと休息取らないと体壊すタイプ・・・なのは自覚してるから。
自分の身は自分で守らないと。
こんな生活リズムだから、旅の支度も出来てない。
出発は木曜なのに。（！）
睡眠取らなきゃいけないし、仕事も忙しいし。困るなぁ。
