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| 2003年05月09日(金) | 缶コーヒー断ち |
先日、オッサン君が会社の健康診断を受けた。
その結果、肝機能と脂質（中性脂肪とかコレステロール）が
要注意 になり、ちょっと凹んでいる。
去年も脂質の数値がちょっと悪かったので
大好きなマヨネーズを大分控えたり
以前よりぐっと野菜と魚のメニューに切り替えているのに
良くなるどころか、少しではあるが右上がりなのだ。
やはり、年の割りに大食漢なのがいけないのではないか。
36にもなって食パンを一斤食べるのはやめたらどうか。
色々話し合った結果、ある事実が発覚した。
オッサン君は
日に５、６本缶コーヒーを飲んでいたのだ！
そんなに！？それだよ！それ！
あの一本にどれだけ砂糖やクリームが入ってると思ってんの！？
すぐやめろ！せめて一日１、２本に減らしてみ。
「だって缶コーヒーは俺の生活の句読点なんだもんよ。」
なんて言い訳をしている。
そこで、思い出した事を話してやった。
前に勤めていた会社の古瀬さん（仮名）は、ちょっと小太りの30代の男性だった。
その古瀬さん（仮名）が、見るたび痩せて行き
半年後にはかなりスマートになったので
「古瀬さん、何かダイエットしたんですか？」と聞いたところ
「缶コーヒーをやめた」のだそうだ。
彼は、大の缶コーヒー好きで、一日に７、８本飲んでいたが
30を超え、どんどん太りだし、健康診断の結果も思わしくなかったので
思い切って缶コーヒーの類は一切止めたのだそうだ。
そうしたらぐんぐん痩せて行き、半年でなんと10kg減！！
身体も軽くなり、体調も絶好調！
「ムッキーも缶コーヒーやめな。痩せるぜ！」
「私、缶コーヒー嫌いなんですけど・・・」
「ありゃ！」
「（¬＿¬）・・・・」
なんてオチもついたが・・・。
だからさ！オッサン君も缶コーヒー止めてみなよ。
せめて減らしてみな、きっと数値も良くなるし、痩せるよ！
「うーん。よし！朝１本だけにしてみっか！」
こうしてオッサン君の缶コーヒー断ちがスタートした。
さて、続くかどうか。半年後が楽しみだ。
◆◇オッサン君はうまく踊れない◇◆
