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| 2020年12月10日(木) ■ |
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| 早いもんで |
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みなさま こんにちは あいです
早くも10日。。。
6日に誕生日を迎えて
40代最後の年に突入してます
半世紀が来るとか
もーびっくり( °Д°)
元気に過ごしたいね
食生活ちゃんとしなさいよと
思いつつ
気にせずに食べてしまってるな
適度な運動もね。。。
ほんと腹筋しかしてないかも
丸々してきた。。。
写真撮る機会が無いのは
ダメかもね
鏡はちょっと嘘つきだしねw
相変わらず
音楽に癒されてる日々ですが
どこへ出かけるでもなく
外食もほぼなく
↑↑↑こないだ久しぶりに
ランチ一回行ったけど
早めに切り上げ
さっさと帰ってきたしなぁ
家の整理とか
断捨離とか
やろうと思えばやることは
きっと沢山あるんだろけど
あ、大掃除とかね
全くやる気起きん
更年期のせいではないと思う
元々の性格の問題。。。
今朝からのメニュー
朝
ツナマヨトースト1枚
コーヒー
昼
弁当
夜
さて何するかね。。。
今朝の体重
測定なし
昨日の運動
腹筋
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