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痩せない日常日記
あい
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2018年11月20日(火)
筋肉痛

みなさま こんばんは あいです♪

日曜日めっちゃ歩いたので
昨日から筋肉痛がひどいです(^^;)

普段少ししか歩かないので
急に1万9千歩とか歩くと足に負担が。。。

まぁ、日数経過すれば治るだろけどね

仕事は相変わらず暇です
会話も限られてます

仲悪いわけではないけど
どっちも裏では好きではないと思う笑笑

いい人の仮面かぶるのも時々疲れるよ

今日も30分残業に。。。
私自身は定時に上がれるよう段取りしてるけど

てぃーちゃんが出かけたら
すぐ帰ってこない!ってなこと
時々ある

今日もそれでした
私の定時が過ぎてても謝ることもないしな

そーいうとこだぞ。。。嫌われるの笑笑


今朝からのメニュー


ナーンドック
コーヒー


弁当



中華丼もどき
鳥唐揚げ2個


今朝の体重

58.0キロ

↑痩せるほど
ドキドキすることに遭遇してるかしら?
まだまだだね

昨日の運動

アプリの運動


  
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