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| 2018年07月24日(火) ■ |
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| 眠い |
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みなさま こんにちは あいです♪
そんなすぐに改善されるわけもなく
今日も痛みを抱えながらの仕事です(/ _ ; )
新しいボラギノー◯要るわ
(伏せ字意味なし)
↑ダーが買ってきてくれてた笑笑
どうしても繰り返すんだよね（；＿；）
やはり食生活改善か。。。
お通じを整えないとね。。。
これからまだ遠征もあることだし
今朝からのメニュー
朝
麻婆豆腐昨夜の残り
ご飯軽く１杯
昼
弁当
夜
何作ろー。。。
夕飯作り
暑すぎてダレる
今朝の体重
６０．０キロ
Σ（・□・；）
なんてこった！！
昨日の運動
腹筋ローラー10回くらい
カーヴィーお休みしました
↑これが原因だとしたら怖すぎ
ってか、足がものすごく浮腫んでる
今夜
バウンドテニスあるけど
あまりの暑さ。。。休みにしないかなぁー
サウナだよ。。。
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