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2018年07月07日(土) ■ |
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大雨特別警報 |
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みなさま こんばんは あいです
西日本中心に大雨被害に 遭われている地域のみなさま
命最優先で。。。これ以上 被災地域が広がらなければいいのだけれど
お亡くなりになられたり 安否不明の方が多くて辛い
救助に携わってる方々も どうかお気をつけて 雨。。。明日はおさまるのかな?
現在、居住区は雨は降ってませんが ここ数日の大雨警報発令の中でも 今日の降りが一番ひどかった
昨日はひょっとしたらおやすみ?と思ったけど 普通に仕事で。。。冠水道路もなくよかったけど
今日は休みでよかったよ
ただ昨日急遽お休みになった次男は 本日早出で出勤したにも関わらず 通常通りの上がりのためご機嫌悪し
でも家で機嫌悪くすることに 罪悪感というか申し訳なさ?みたいなの あるみたいで そのまま帰ると愚痴ばかりになりそうなのでと 夕飯は食べて帰ってきた
気持ちコントロールするの 上手くなってきてるけど 職場での不満が積もり積もってないかな?と ちと心配(;´Д`A
真面目に働く者が損する社会。。。時々起こるよね
大雨続きだったけど 道路冠水はなかったようでよかったです
小さな土砂崩れ箇所はあったみたい
夜にはまた関東で大きな地震も来たり
自然災害は先が読めないから怖い
どちら様もお気をつけて。。。
1日家で過ごしていろいろやる気ナッシング
お昼も夜も ほぼダーが作ってくれた
暇だと料理男子に拍車がかかる(^o^)
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 オニオンスープ 卵焼き(弁当残り) 鮭フレーク
昼 お好み焼き
夜 トマトとシーフードのアヒージョ 麻婆茄子 梅肉と大葉のささみフライ ハッシュドポテト
↑揚げ物は揚げました
今朝の体重
59.2キロ
まったく減らない
そして腹筋ローラーとヨガマットを 注文してしまったよ。。。 頑張るよ
YouTube見ていろいろ試してるけどね
昨日の運動
腹筋15回 カーヴィー スクワットほか
両親は関西まで帰ってきてるけど こんな状態のため今日はそちらでホテルとったみたい
また状況見ながらゆっくり帰ってくるだろ
静かな日常が終わってしまう。。。
明日の野球ないといいなぁ。。。眠い
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