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| 2018年06月28日(木) ■ |
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| パフェの日 |
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みなさま こんにちは あいです♪
今日はパフェの日ということで
仕事終わりのけーさんとのお茶会で
パフェ食べよっと笑笑
ダイエットは？？ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
昨日の朝から両親出かけたので
心なしかリビングがスッキリしてます笑笑
夕飯の量も少なめ笑笑
母がいると何やかや
メニューが増えて食べすぎる
旬の野菜があるのはいいことだけど
大量消費は難しいです
今日も雨は降らないかな。。。
夕方水やりしなければならないか。。。めんどい
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
ふりかけ
卵焼き(弁当残り)
昼
弁当
夜
未定
何作ろか
昨夜はざるそばと
トンテキ
今朝の体重
５９．０キロ
昨日の運動
腹筋しなかったΣ（ﾟдﾟlll）
カーヴィー第一弾まで
↑テレ東音楽祭見てたら遅くなったので
スクワットほか
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