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2018年06月11日(月) ■ |
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なんでだろ |
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みなさま こんにちは あいです♪
また増えてる体重。。。 もう大台が目の前( ̄∀ ̄)
私は数字的には 母の体重より4キロくらい重くて でも身長差もあるし。。。
母は足が細くて お腹周りがかなりやばい
生前の祖母と同じ体型になりつつある
父が時々 あいもそのうち同じ体型になるわって言うのがムカつくので そうならないようにと頑張っているけど
体重は一向に落ちない。。。
さすがにお腹周りは、母とは違うと自分では思ってるのに 昨日、カーヴィー終えて水分補給してると
ダーがお義母さんにお腹近づいてきたなとか言うもんだから
はぁ!!!!ってなったわ
これはさらに気合い入れなくては!
今朝からのメニュー
朝 トースト1枚 コーヒー
昼 弁当
間食予定あり ↑仕事終わりにけーさんとお茶の約束が
夜 未定 少なめに食べます 調整しなくてはね
今朝の体重
59.8キロ
昨日の運動
腹筋15回 カーヴィー スクワットほか
なんで体重増えるのか謎。。。
筋トレの本読んだし DVDも見たけど ハードすぎて出来ない(ダメじゃん)
とりあえずカーヴィー継続でどうにもならなかったら 少しずつでもやってかないとね。。。
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