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痩せない日常日記
あい
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2018年03月04日(日)
■
乗らない
みなさま こんばんは あいです♪
予定通り長女は
卒業旅行に出かけました(^ ^)
楽しんで帰って来たら…準備してーって感じ
でもまた遊びの約束してる。。。
部屋の掃除は少しは進んでたけどね
物が多すぎだな
帰りは明後日の夜です
今朝からのメニュー
朝
中華丼の残り少し
昼
おじや
カレーヌードル
↑食べ過ぎ
夜
野菜サラダ
鶏肉の黒酢炒め
白菜の白和え
今朝の体重
57.8キロ
久々に見た笑笑
昨日の運動
腹筋15回
スクワット30回
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けいじばん