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| 2018年02月27日(火) ■ |
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| 来てしまった。。。 |
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みなさま こんばんは あいです♪
ついに花粉症がやってきました。。。
毎年突然やってきますなぁ〜
くしゃみ鼻水鼻づまりです(；一_一)
とりあえず鼻炎カプセルでやり過ごす予定です
頭も痛くなってくるのは困るなぁ。。。
早く薬効いてこ〜〜い。。。
仕事はまたまた暇を持て余しております
あっ。。。昨日長女は無事免許取得
今はまだ卒業前なので乗ってません
明後日卒業式です
早いものですなぁ〜
準備しなくてはね〜いろいろとまだすることが残ってます
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
コーヒー
昼
トマトパスタ(冷食）
夜
鶏チリ(にんじん、玉ねぎ、エリンギ入り）
ご飯少し
ポテトサラダ
今朝の体重
５７．８キロ
昨日の運動
腹筋１５回
スクワット３０回
本日徳ちゃん誕生日〜〜
ブログも更新するぞ〜〜そのためにお風呂だ。。。
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