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| 2017年10月17日(火) ■ |
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| 落ち着かないわぁ |
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みなさま こんばんは あいです♪
昨日くらいから喉に違和感が。。。
ご飯粒が気管に。。。入り始めてるような感覚が
でもいろいろ調べてみたけれど
気管に入ってると咳が出るみたい
で、すでになくても違和感を感じることはあるみたい
誤嚥性肺炎にならないように気を付けなくてはね
喉を鍛えなくてはならないかもね。。。
あと早食いは気管に入りやすいみたい
気をつけよう
仕事は昨日から職場に県の検査が入っています
落ち着かないなぁ〜〜
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
かつおぶし
味付けのり
昼
汁なし坦々麺（冷食）
夜
とりむね肉とキャベツの炒め物
ふかひれスープご飯
今朝の体重
５７．０キロ
昨日の運動
特になし
昨日から長女がバイト再開(同じとこで）
初日から終電間に合わずでした。。。
眠かったので腹筋しないで寝てしまったよ
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