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| 2017年10月09日(月) ■ |
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| 予定通り |
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みなさま こんばんは あいです♪
祝日でしたが
予定通り仕事行ってきました
半日で上がれたのでよかったけど
2時間くらい現場出動
今日も暑かったよ。。。
明日までは気温高めですな
こないだ寒かったからそろそろ
居間の敷物も替えよーと思ってたけど
先延ばしになりました。。。
午後はのんびり
こないだのドラマの続き見て
(宮崎勤のやつ。。。)
そのあとは
またDVD見てました
途中ウトウト（笑）
揺らぎにやられます(￣▽￣)
今朝からのメニュー
朝
ナーンドック
コーヒー
昼
あんかけラーメン(冷食)
夜
野菜炒め
おでんの大根のみ
白和え
今朝の体重
５７．２キロ
昨日の運動
腹筋32回
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