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| 2017年09月09日(土) ■ |
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| 浸る |
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みなさま こんにちは あいです♪
午前中はドラマ録画消化しました
追いついたー( ◠‿◠ )
午後は徳ちゃんに浸ってます
まさかの1993年ごろ（笑）
今ツアーに通ずる部分もあり…
頑張れ！！の時代と
頑張らなくていいの時代
どっちも応援歌です。。。
夜は祭り本番
頑張ってきます。。。
振り付け間違えませんよーに♪( ´▽｀)
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
豚肉のしょうが焼き、茹でキャベツ(残り)
間食
ニューベリー
昼
ネギトロ丼
夜
未定
今朝の体重
５６．７キロ
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋２５回
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