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2017年06月29日(木) ■ |
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ダイエット番組 |
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みなさま こんにちは あいです♪
昨夜はダイエット番組が 2局でやってて どちらもちらっとしか見てないけど。。。
そうなるまでなぜ放置してた?と 思ってしまう体型の人が多いね
元々の病気の人は気の毒だけど とりあえずダイエット番組に出てる人は 病気ではなく不摂生とかで太ってるんだよね?
特に ダイエットヴィレッジに関しては 過去にも放送あるし 大体の流れは見てます
昨日のもほぼ最初の方チラ見しただけで 結果も知らないけど
企画が終わった後。。。 リバウンドせずに過ごせる人が どのくらいいるのか?と疑問
健康的に危険な人も多いし 継続できればいいんだけどね 難しいような気もするなぁ
人って楽な方に流されるから。。。 と自分にも言い聞かせ
頑張りたいです
7月目前。。。全く目標達成できてない( ̄◇ ̄;)
カーヴィーも続いてない 復活せねば
今日の現場は昼からもあり 午前中はてぃーちゃん 午後は私がいきます
早めにご飯食べたよ(^-^)
今朝からメニュー
朝 チーズフランス コーヒー プチトマト
昼 弁当
夜 未定
買い物行かなくては材料がない
今朝の体重
57.1キロ
昨日の運動
ダイエット番組でやってた運動少し。。。 脚やせ運動少し
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