痩せない日常日記

2013年11月25日(月) しまったー


みなさま こんにちは あいです♪

昨日買い物先で社長に遭遇��(゚Д゚)
おひとりで電気店をブラブラされていた。

私は普通に挨拶したものの
一緒にいたダーと長女が挨拶したかどうか不明

いかん。。。もしかしてそういう時は
私が

主人です。とか、娘ですとか
紹介せなあかんのかな?σ(^_^;)

普通に自分だけ挨拶して
そのまま
あ、どうもーみたいな感じで
離れてしまったかも。。。

どうもそういうのも苦手だなぁ(笑)
そんなん考えると
苦手なこと多過ぎやな(笑)





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人生は学びだなσ(^_^;)

いくつになっても。。。

でも苦手なこと
嫌いなことって
なかなか頭に入っていかない(笑)

好きなことなら苦ではないんだけど

経理、もっと極めるか(笑)


昨夜からのメニュー



夜
クリームシチュー
煮物(大根。ゆで卵。厚揚げ)


朝
シチュー
ご飯


昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.0キロ
最終目標まで3.0キロ
体脂肪率25.5%



あら?

また増えとるがな��(゚Д゚)


昨日の運動:腹筋20回×3回
ウォーキング約1時間くらい



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特になし


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あい

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