痩せない日常日記

2008年05月05日(月) DVD鑑賞


本日からダンナは仕事なので普段通りの起床のあいです

みなさま こんばんは

昨夜は…早寝しようと思いつつ気付けば午前1時を回ってましたが
何とか本日は普通に起きてお弁当づくり

送り出してから…二度寝も考えたものの(笑)
DVDをゆっくり見ることに♪





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たまに瞼が重くなりながら…しっかり堪能(笑)

午後は…いつものように過ぎていきました


あれ?運動は?状態…(ダメじゃん)


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

松井くんまで1.2キロ




いったりきたりの体重…しかし…落ちない…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
        
       
私の部屋の現在のBGM 
    最後の言い訳 song by 徳永英明

     「薬師寺ライブ」のDVD見てます…早く寝ろ…私…(笑) 


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あい

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