痩せない日常日記

2008年04月23日(水) やっぱり真剣に


首からメモ帳とペンをぶら下げるべき?な あいです♪

みなさま こんばんは

食べてます
相変わらずです

もう…諦めてるのか?と思うほどの食欲です

そしてダイエット広告に目がいって
ダメダメ絶対そんなの効かないからって
自分に言い聞かせて
思いとどまっています

運動の方も
徒歩お迎えはしたけれど
DVDは出来ず
田んぼのお手伝いはしたけれど
体重が減るはずもなく





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しかし
実践は出来そうにもない…

レコーディングダイエット…
書くことは好きだけれど忘れず随時に
が出来ないから何をやってもダメ

う〜〜〜ん


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

松井くんまで1.8キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
        
       
私の部屋の現在のBGM 
     抱きしめてあげる song by 徳永英明
      PV

試聴出来ます♪
 


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あい

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