みなさま こんばんは あいです♪そしておやすみなさい（笑）風邪の初期症状が出てます喉が痛くてくしゃみ鼻水です…早く寝なくてはね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆子どもかっ…って感じ（笑）そんでもってダイエットは滞り中ってかいつもしてるとは思えない生活気をつけなくては肉襦袢が…（自爆）今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
