痩せない日常日記

2007年12月09日(日) 寝込んでる間に


36歳になりました(笑)

みなさま こんばんは あいです

先日更新した日が誕生日でしたわ…

←横のプロフィールまだ更新できてないけれど
ノートPCの方ではまだ更新作業が出来るように設定できてない

昨日からぼちぼち動こうと思いつつ
結局PCをしてしまったりしてたら
(年賀状用に住所録作成しなおし)

めっちゃ肩凝って
尋常ではない痛みになっております

とか言いながら
やっぱりネットとかもしちゃうから
治ることなく悪化するばかり

インフルエンザ治っても
この肩凝りで頭痛もするし
ダメダメだね…





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お兄ちゃんたちは今のところうつらずに
済んでるようなんだけれど

ダンナが若干具合悪いらしい

でもインフルエンザではなく普通の風邪??

熱は出てないけれど
鼻が出て…頭痛がするんだって

あと悪寒があるらしいね…


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.4キロ



運動:ストレッチ(どっちかというと肩凝りのため)
    腹筋30回

私の部屋の現在のBGM 
     TV付いてます


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あい

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