昨日の予想通りの朝を迎えました皆様 こんばんは あいです♪剣道の試合に送り出すため５時４０分起床水筒にお茶を入れて胴着とかちゃんと揃ってるの確認して「行ってらっしゃ〜〜〜い！！」行ったのを確認しておやすみなさい（ヲイヲイ）で…目が覚めたら１０時半でした（笑）どんだけ寝るんやろね〜〜↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆どんな時でもしっかり眠れる私はかなり神経は図太いんだと思う今日のメニュー今日も食べ過ぎました…反省（だけ…）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「ボクニデキルコト〜バラードバージョン〜」 SONG BY 徳永英明ＤＶＤ見てます
