キーボードを打ってばかりいると握力が低下してくるそうです皆様 こんばんは あいです私は元々、握力は弱い方なのですが(どのくらいといっても測ったことなくて…?ですが)ここ最近手に力が入らないのはやっぱりパソコンのしすぎかな?って思ってしまいますそれなのになぜかタイピングゲームとか始めると止まらないンよねそしてまた手が疲れているのだった…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆そしてキーボードを叩く…悪循環?でもやりたい仕事はこういう入力系(笑)でも田舎にはそんな仕事はありませんの…今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで9.1キロ体脂肪率27.2%全然ダメですな…運動:ストレッチ 腹筋10回×3 ごろ寝体操 ジャズダンス1時間 私の部屋の現在のBGM 「レイニーブルー」Song by 徳永英明