今日は午後から、小学校の子ども夏祭りでした
役員をしているので、午後2時半ごろから
準備のために学校へ
昨年は、焼きそば担当で、忙しかったけど
今年は所属部全体では
『フランクフルト』『ジュース』『アイスクリーム』『ワッフル』
の比較的簡単な担当！
その中でも、ジュースの当番になっていました
まぁ準備は、部員全員でするということで
フランクフルトをボイル＆焼きました（HOTプレートで）
暑い暑い・・・
汗だらだら・・・痩せたかな？（なわけないジャン）
で、ずっと、その場にいたので、夕食を取ったのは
全部終えて、家に帰ってから・・・9時ごろ・・・
というか・・・食べないで、そのまま寝れば？？って感じ？？（汗）
今日のメニュー
朝食 遅起きのためなし
昼食 チキン南蛮1切れ（昨夜の残り）
カレーうどん＆ご飯少し（昨夜の残り）
間食 カキ氷アイス（みぞれ）1個（夏祭り会場にて）
夕食 焼きそば（夏祭りで購入）
おにぎりおかか1個（上に同じ）
フランクフルト1/2本（上に同じ）
間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
SSスライダー・・35回
最終目標体重まであと6.0kg
8月までにあと1.0kg
朝の時点・・・
夜には・・・0.5�疏�えてた・・・（汗）
夕食抜いたら、減ってたかも？？
これが本との
あとの祭り（汗）
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