ハリウッド・ヨガやってきました。


はまりそう。

いや、絶対はまるな。

てか、もうはまってる（笑。



まー、興味ない人が殆どだと思うから詳しくは書きませんが

かるく説明すると、ヨガのポーズをとりながらの筋コンディショニング。

特にコアの部分のトレーニングかな。




で、やってるときは、きつくてきつくて拷問のようなんだけど

終わった後の爽快感は感動もの。

あんな感覚は初めてかな。

半日くらいカラダからエネルギーが溢れ出ているような感じでした。

まるで、泉が湧き出るような感覚。


久々のヒット！

2003年04月08日(火)　鼻が詰まる。。