プロテインとか飲むのってちょっと抵抗あったんだけど

これからちょっと飲んでみようかなあと考え中。


日々の食生活を振り返ってみたんだけど

どうも炭水化物と糖分の摂取量が異様に多い気がする。

これをプロテインに変えたら？

恐らく、筋肉がちょっとはついてくるのでしょう。


友達に聞いていいの教えてもらおーっと。

2003年01月23日(木)　携帯（にゅう）。
2002年01月23日(水)　最近の若い子は・・・。