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...おきらく だいありぃ...
昨日珍しくテレビを見ていたら【馬券ダイエット】なるものがあるらしい 馬券をね 痩せるツボにはるんだと。大きさはどうでもいいらしい。 馬券の磁気がいいのかなぁー じゃー地下鉄の切符とか定期券だっていいじゃない(笑) でもそんなことしてまで痩せたい??? 藁をもすがる思いでも嫌だなぁ ダイエットはあまりしない。好きなもの食べたいもの。 っていったら「しなくて良い人はいいよね〜」って・・・・嫌味だなぁ 良いと思うのはやはり有酸素運動、泳いだり、ウォーキングとかだね 食べなくて痩せるのは良いかもしれないけど、筋肉が落ちたり、栄養面で悪いもの。 去年食べれなくなって少し痩せたけど、逆に身体に負担がかかって結局腰悪くしたし。 もうさぁ 好きなもの食べようよね ほんと。←言われなくても食べる人
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