| 2004年12月01日(水) | 通院／カレー食べる |
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朝、目覚ましが鳴っていたのに気付かなかったか、起きたら遅い時間であせった。なんとか出勤。 ３週間ぶりのメンタルクリニック通院。仕事で遅くなったので、先生との面談時間が短くなってしまって、やや駆け足。事前にはいろいろ話そうと思っていたが、面倒になったこともあって、ざっと近況を説明するにとどまった。 きちんと眠ることが大切なのであって、無理して薬飲まないで眠れないよりも、薬を飲んでちゃんと寝たほうがいいです、って先生が。考えてみたら当たり前なのだけど、薬をやめること自体が目的になってて、自分を見失っていたようだ。生活の質を落としても仕方がなかったのだ。 そんなにあせることもなかったんだ。と、何度目かの認識に至る。もう少し、投薬も続けつつ、通院しつつ、様子を見てゆこうと思う。 --- 調剤薬局に寄った後、まっきー（愛称）と会って、美味しいインドカレー食べにゆく。2003年の6月に来て以来だったか。ここんとこ、食事が面倒くさいとか思っていたので、ゆっくり友達と話などしながら美味しいものを食べるというのはちょっと久々な感じだった。どうも余裕なかったのかなあ。 今日もただきちさんは帰ってこないのだった。やっぱさみしい。 整骨院に寄って、最後のお客だったので、ゆっくり揉まれて帰る。月初めの保険証確認（のようなもの）があって、月が変わったことを再認識。もう１２月だよー。早いよ。ぼけーっとしてると、あっという間に年末だ。 忘年会の招待メール書いてたら結構遅くなってしまって、明日は早番なのにやばいなあ、と思いながら就寝。 |
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