| 2004年08月30日(月) | 時間休／ただきちさん留守／風呂屋 |
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昨晩は早めに寝たはずなのに、眠りが浅く（４時頃目が覚めたりしていた）、起きられず、電話して、遅刻することに。半日休暇にはならなかったが、１１時頃、よろよろと出勤。高円寺まで、ただきちさんが車で送ってくれた。 このところ、休み／遅刻を繰り返しているので、さすがに上司に呼ばれ、病院のことや現況について聴取される。結局、処方を変える程度で、これといった打開策はなく、つとめて早く寝るくらいしか道はないのだ。情けないはなしではあるが。この、不眠／過眠傾向、なんとならないものか。 ただきちさんが夕方からでかけていて留守なので、ひとりで夕飯、和民にて。アボカドとトマトのサラダ、もち麦入り御飯、おつけもの、豚汁、月見つくね。それと烏龍茶。つくねが出るのが遅く、御飯を食べ終わってから出てきたのが不満だった（というか困った）が、味は悪くなかった。 ふと思い立って近所の銭湯へ。長年近所に住みながら、たしか一度も行ったことなかった。いや、一回くらいあったんだっけな、よく覚えていない。 入浴料は４００円。毎日来るとしたら、結構高いなあ。回数券とかあるんだろうけど。 洗い場は清潔。湯船はさほど広くはないものの、泡風呂、薬風呂など、いろいろあった。気泡風呂で泡のマッサージ。気持ちいい。 曇り模様で湿っぽかったのだが、このところさぼっていたので洗濯ものがたまっていて、仕方なく洗濯。エアコンかけて除湿しつつ、部屋干しだ。 薬を飲んで、１２時頃布団に入ったが眠れずに起き出して（それがよくないとわかってはいるのだが）、二時半か三時頃までは起きていたらしい。不眠と不安のままに、ただきちさんに大量のメールを打つ（あとでうるさいと怒られた。当たり前だな）。 |
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