| 2004年06月07日(月) | スイミング再開 |
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最後に行ったのはいつだったか。スポーツクラブに会員登録し直したのがたしか去年の暮れ、それ以来一度も行かず、会費を無駄に払っていたのだった。もったいない。 どうしても運動する元気がなかったのが、やっと出かけられる気がしてきたので、運動再開することに。 プールを歩いて数往復、それからかっこ悪いクロールで往復。未だに息継ぎがへたくそで、閉息クロールで２０ｍくらい行って、疲れたら足ついて、などという体たらく。無駄に力が入っているもので、すぐにへとへとになる。初日から飛ばしても疲れるだけなので、サウナとジャグジーに入って、終了。 中野でただきちさんと合流、ブロードウェイ２階の「丸子亭（まりこてい）」という、静岡産とろろ汁のお店で夕飯。ちょっと高いかなと思ったが、美味しくて量もたっぷりなので、納得。麦ごはん、ひじきの煮付け、香の物、とろろ汁、まぐろ刺身（しょうゆ漬け）、けんちん汁。心から満足して箸を置く。 整骨院、Ｋ先生。筋肉痛になる前にと揉んでもらう。 洗濯、雑用して、今日もやっぱり１時過ぎに就寝。朝、眠いのになあ。 |
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