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| 2002年04月13日(土) | 姐さんへ |
ルミです。
姐さ〜ん！見てね。
PC筋（会陰尾骨筋）は、肛門と尿道を８の字型に
取り巻く筋肉で、排便、排尿をコントロールするための
筋肉です。
性感を増強する筋肉としても着目され、性機能改善のために、
今日でもその訓練は効果的であるとされています。
よく、膣の締まりが悪い女性に対して、
排尿を数回に分けてするように指導されることがありますが、
それは、PC筋の収縮強度を改善するための対策として
意味があります。
しかし、性機能において、機能低下が進んでいる筋肉は、
PC筋だけではありません。
また、動かせば動く筋肉ばかりに気をとられていては、
機能改善には万全ではありません。
大切なのは、動かすことのできない筋肉を発見し、
どうすれば動かせるようになるかを研究することです。
続きは次回にまた・・・
