| CarefreeDiary...こはる |
連続で。 - 2006年09月02日(土)
きのうの夜＆今日とヨガにいきました。
ハマるモードですね(^^;;;
というかスケジュールの都合だったのですが。
いやいや・・・
アシュタンガヨガ最高です！！
ていねいに動いて休憩はほとんどなし。
ツラくなったら自分で休憩しつつ
がんばりつづける。
であっという間の８０分。
すごいの一言。
でも、がんばってできるだけ参加したいと思いました。
で、今日。
スッキリと７時には目覚め、洗濯と掃除してから
エステが１０時からだったのではやめについてしまおうと
９時に自宅を出発。
読みがあたり、１０時になってからどんどん人がきて混みだした。
はやめにいって正解♪待ち時間少ないし。
ヨガの時間があるのではやめに終わるようにしてもらいました。
エステからヨガのスタジオまで歩いて５分程度。
受付時間まで２０分ほどあったため
途中のペットショップにふらりと(^^;;;
やはりポメラニアンかわいい♪
久しぶりにワンコをみて癒されました♪
（さわれなかったけどね〜）
で、ヨガのレッスン。
前日も動いていたからでしょう。
左もなかなかいけました。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
センセイほどはいかないけれど(^^;;;
前後開脚をする猿の王様ポーズは右はバッチリなんだけど
左は途中でやはり断念。
でも、もうちょっと！！がんばるぞぉ〜♪
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