| CarefreeDiary...こはる |
ヨガですっきり。 - 2006年08月22日(火)
今日はエナジーパワーヨガ。
お気に入りのかっこいいセンセイのクラスでした。
ラストの時間のため
すでにスタジオ内はむわ〜っとしていて。
動き出したら汗とまりません。
めちゃくちゃ汗でました。
はい、例のもの飲んできました（笑）
できるポーズは一番難しいところまでチャレンジ。
左足のせいでできなポーズはできるところまで。
肩まわりが硬くてできないポーズは毎回ちょっとずつチャレンジして
ちょっとでも近づくように(^^;;;
でも、できるポーズは完璧☆上級者と呼んで♪（爆）
しかし・・・
センセイみたいにスリムで均整のとれた筋肉がついた
あんなカラダになるには何年かかるやら・・・
とりあえずがんばりますよぉ〜♪
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