| CarefreeDiary...こはる |
本日のメニューは・・・ - 2003年09月01日(月)
今日は月曜日。
やっぱりなんだかんだと忙しいんだけど
スポーツクラブにいくぞ！！
って気持ちはかわらず（笑）
７時ごろ帰宅してすぐ荷物をもってでかけました。
今日はプールに。
でもうじゃうじゃ人がいて思いっきり泳げん(￣∇￣；
とりあえずは歩くスペースで全身つかってウォーキング。
すいてきたのをみはからってまた泳ぎに。
そしたらスイミングのレッスンが終わり
スタッフさんに「こっちもあきますのでどうぞ♪」
と言ってもらえたので
コースをかえ思いっきりダッシュで泳ぎました（爆）
いやいや気持ちいい（笑）
クロールでガンガン泳ぐので腕がダルくなるんですが
そこで気付いた。。。
上半身がトレーニングされてるのはこれかもしれないと(^^;;;
で、５００ｍ泳いでジャグジーでのんびり。
さっき声かけてくれたスタッフさんがよってきて（笑）
少し雑談しました。
インストラクターだって話したら
仕事の話に（笑）
人材をさがしてる時間帯があるとのことだったけど
日曜の昼間でブッキング。
おまけにフィーが安く。。。
今のほうがいいじゃないか〜ってかんじでした。
やっぱり今って安いのねぇ。。。
また少し一気に泳いで（２５０くらいかな）
サウナでカラダをあっためてから帰りました。
今日もよく眠れそうだ（笑）
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