| CarefreeDiary...こはる |
マジメにいかなきゃね〜（笑） - 2003年08月29日(金)
今日もそこそこのんびり仕事してました(^^;;;
当然5時過ぎには会社をでて。
買わなくちゃいけなかったものを買って
とっとと帰宅。
夕食を軽く食べいざスポーツクラブへ。
ウォーミングアップにステアマスターを20分。
このあいだ教わったコアトレーニングをひととおり。
もともとプログラム組んでいたトレーニングメニューをこなし、
もう一度コアトレーニング。
ストレッチして帰ってきたけど
今日はおなかにきてない(￣∇￣；
うまくできてないのかな？？？
明日も時間があるから
レッスンにでもでてコアトレーニングだけでもするかな〜
とりあえずマジメモードにはいりました（笑）
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