| CarefreeDiary...こはる |
おしりがぽっこり？？？ - 2003年02月20日(木)
今日のアクアのレッスンでの話です（笑）
まったくの初心者の方が二人・・・
親子でこられていたみたいですが(^^;;;
まぁ、おかあさまはどう動けばいいのかわからず。
これはよくある話で(^^;;;
娘さん・・・腹筋を使うエクササイズになると
前傾姿勢になっちゃうんで（要は腹筋が弱ってるんでしょうね）
おしりがぽっこり浮いちゃってるんです(￣∇￣；
ヾ(・・;)ォィォィって思ったけど
やっぱりそれは初心者の方なので
レッスン中に姿勢の指示・・・
わかりやすくビジュアルで・・・
何度かやったらあら不思議（爆）
なんとかおしりはういてこなくなりました。
終わってからその親子に声かけて。
簡単に説明と、気をつけることだけ話して
あとは楽しくいっぱい動けばいいんですよって
そう言ってみた。
「またチャレンジします！」
といって帰られたのでホッとしました。
いやいや、まったく運動してなかった人に教えるのは
難しいです(^^;;;
でも、喜んでもらえてたらやっぱりうれしいし
やっててよかったなぁ〜と思える。
今日は会社でもバタバタいろいろあったけど
レッスンがおもしろかったので
こっちにしましたぁ〜
よかったら↓のボタンぽちっと押してくれると
うれしいなぁ〜(^-^)
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