朝起きたら10時でした。今日は木曜日、もちろん仕事はあります。・・・。
午後出社しちゃいました。まことに申し訳ございませんm(__)m
実は昨日睡眠剤を飲んだにもかかわらず全然寝付けなかったのです。最近眠れないって増やしてもらったのに〜。で。リビングに行ってワインを湯飲みで飲んだのですが、だめだったから4時になって歩いてすぐのコンビニにアルコールを買いに行ったんですよ。すでにやけっぱちなので、飲めない焼酎、だけどいちばんおいしそうだったそ焼酎鍛高譚を。もちろん箱買いです。ええ。つまみも油の使っていないおせんべい類を一応チョイスしました。そうしたら眠れたけど、けどー。
さすがに社会人としても人間としてもどうかと思って病院に行ってきました。いつもの病院は休みなので5月に不眠で1度行ったところにねじこみました。前回と違うけど話をよく聞いてくれるいい先生でした。でも一言で言えばストレスによる不眠症、そして眠れないストレス、かな。とりあえず通っているお医者さんと併用で飲めるように薬をだしてもらったけど解決するんだろうか。。。