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| 2004年07月11日(日) | 引き続き体重減少 |
今朝は、昨日より更に１．４ｋｇ減っていた！！！
２日で１．６ｋｇ増えたけど、その後、２日で２．４ｋｇ減ったのは
いったい何が敗因で何が勝因なのか。。。謎である。
一つ思い当たるのは、こないだの水曜日に作るまで３〜４日くらい
スープを飲んでいなかったこと。
昨日は、夜はご馳走を食べたが、朝、昼はスープだけ。
やっぱポイントはスープ？
友人は普通食にスープだったけど、一週間で１．５ｋｇ痩せたというし。
やっぱスープ効果は絶大かも。
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今日見たダイエット番組の影響で、今日から「にがり」も始めてみた。
同時に、デューク更家のウォーキングも。
スープとにがりとウォーキング。
さて、吉と出るか凶と出るか。
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■ぐら、寛ぎ中■ どこにいるのかというと。。。
■網戸の隙間にちょこん■ 手伸ばしてるし。
窓を開けるようになったら、ぐらは気づくといつもここにいる。
風通しがいいからかしら。
でも網戸がぐらの重みでたわんでいた。ぐらの形がくっきり。
むむむー
■本日の晩御飯■
餃子
豚バラとゴーヤ炒め
さつま揚げ
野菜スープ（お約束）
オレの体質は、ご飯で太るのでは、との疑惑が浮上したため、
しばらくご飯抜きにチャレンジすることにした。
でも餃子はやっぱ白米で食べるのが一番幸せだ。
