体重を減らすにはどうしたらいいんでしょうか?やはり食事を減らさないと無理ですか?プールへ行って来ました。設置されてる高性能体脂肪計で計りましたが、ちっとも痩せていません。高級サプリもちっとも効かないし。バカ食い…は、していないけども、かわちゃんといるといつもの量よりかは明らかに多く食べてしまうのは事実。は〜…。